【猛暑の通勤バッグの中身】暑すぎる夏を乗り切るために、私が持ち歩く夏グッズ

今年の夏も、暑すぎる。

去年から異常な暑さになっている気がするんですけど。

これまでなら、徒歩で過ごせていた通勤も、暑さを考えてバスに乗るようにしました。

今回は、猛暑になってから持ち歩くようになったものだけを紹介します。

私の夏の通勤バッグに入っているもの

だいたい他の人と変わらない夏グッズだと思いますが、去年まで持っていなかったものもあります。

暑さから身を守るために持っているもの

OS-1　経口補水液

梅雨明けから持ち歩くようになった飲み物。

去年、駅のホームで熱中症症状になった私。

その後も繰り返した不調。

この時、掛かりつけのお医者さんに「家を出発する前にOS-１を飲んでおいて、通勤中も飲まないと、塩タブレットじゃ足りない」と言われました。

ということで、朝晩の通勤時、汗をかいた後だけこのOS-1を飲んでいます。

日中は飲まないので量にして２００～３００ミリくらいですが持ち歩いています。

あまり水分を摂らない私は、汗をかきすぎると体から塩がなくなっちゃってたようです。

タイガーのパッキン一体型水筒５００ｍｌ

こちらはタイガーのパッキン一体型水筒５００ml。

以前から私は”水筒は軽いが正義”と考えていて、夏でも３５０mlの水筒しか持ち歩いていませんでした。

そして３５０mlの水分でさえ一日で飲み切ることができませんでした。

そんな時にまさかの熱中症！これを機に沢山入る水筒を持っていくことにしました。

こちらの水筒はパッキンが蓋にくっついているので洗う手間が掛からないのでとにかくラク。

そして軽い。他のと比べると薄い気もするんですが軽いです。

薄いからか、氷を入れてもすぐに溶けるので保冷力最優先の人には向かないと思います。

でも会社に着くまでは中身は冷たいし、軽いので私はこれをずっと使っています。

茶渋防止のため、ミネラルウォーターしか入れません。

塩タブレット

掛かりつけ医には足りないと言われた塩分タブレットも少し持ち歩いています。

OS-1は会社に入ると飲まないので、主に仕事中に何個か食べます。

他の飴も空腹しのぎで持っています。

会社でも塩飴が自由に食べれるのですが、なぜか口の中を切って痛い目にあうので私はこのラムネのような塩タブレットを常に持参しています。

家にも切らさないようにストックを常に置いています。

日傘（晴雨兼用）

以前、傘が壊れて駅のNewDaysで急遽買った折り畳み傘。日傘にもなっているので使用。

これが特にブランドもなく２２００円の割に軽くて、一瞬で傘を閉じることができ、風にも強い。

ユニクロの傘はちょっとした風でひっくり返るけどこの傘は耐えてくれる。ひっくり返ってもすぐに戻る。

カバーも付いていて内側が水を吸い取る仕様になっているので雨が降った時もバッグの中が濡れずにしまえる。

なので優秀だから毎日使っています。

ハンディファン

ネット界隈で推されていたリズム（RHYTHM)ハンディファン。

フランフランの薄っぺらいハンディファンも持っていたのですが、こちらは大風量が売り。

買ってみたところ本当に大風量。オンオフもラクで。

これをエアコンが効いた車内で頭皮に当てると気持ちィィィィィんです。

プライムセールで少し安く買えました。

サングラス

自分が映ってたので少し加工しました。

晴れている日は目のためにサングラスを。

目から紫外線も入って日焼けするっていうし。

このサングラスは１０年前くらいのハワイで買った５００円位のもの。

５００円でも意外と長持ちしています。

冷タオル

このシートを首に巻くとしばらく冷たいよ、ってものです。

まだ使ったことはないけれど、万が一に備え常に３つ携帯しています。

通常は朝は首に巻くタイプの保冷剤を使っているので今のところこの冷タオルは夜帰る時用の予備です。

汗をかいた後のためのもの

汗拭きシート体用

これは説明するまでもない、汗拭きシート。

会社のトイレに着いてからワキやお腹を拭きふきするシートです。

ほのかなシャボンの香り。

ビオレのシートは硬いタイプで、他のと比べて高くても丸まらないのでリピートです。

ほかのは少し安くてもシートが丸まるので拭きづらくて却下です。

顔汗シート

体の汗は汗拭きシートが使えるけど顔面はどうしたらいいんだろう？とドラッグストアをさまよっているとありました！顔汗シートが。

これは柔らかいウェットティッシュのようなシートでぬぐう、というよりトントン叩いて汗を吸い取る感じですかね。

むしろシートが薄く柔らかすぎて拭えない。

眉毛が消えなかったし、冷たくてひんやり感じるので大好きです。

ず～っとこれで拭いていたい気分。

下リンクにある青い袋のリフレッシュミントがドラッグストアでは爆売れしてました。気になります。

暑い日の身だしなみ対策

パウダー

汗をかくからか、それともホルモンバランスか、私のＴゾーンが最近脂っこいです、ギットギト。

なのでイニスフリーのノーセバム　ミネラルパウダーを使ってＴゾーンをニキビから守っています。

タオルは２枚持ち

汗拭きと手拭き

汗拭き専用と手拭き専用のタオル、常に２枚を持ち歩いています。

なぜならベットベトになった気がするし、匂いも気になるから。

湿ったタオルってクサいのです。

それで手洗いのたびに手を拭いたり、汗をかいた顔を拭いたり、顔もクサくなっちゃうよ！って感じなので２枚持ちです。

万が一忘れた時用に会社のロッカーに置き手拭きも用意しています。

夏になると通勤バッグが重たくなる

普段なら必要のないものがこの猛暑だと必須アイテムになってきて重たいとかダサいとか考えてられません。

ということで私はバッグ２個持ちを実践しています。

夏はリュックだと背中がびしょぬれになるので、トートバッグ。

今年の夏のために購入したのです！▼

それとエコバッグ。

トートバッグの中身

エコバッグの中身

でっかいトートバッグに結果大きく広がるエコバッグ。

バランス悪すぎだと思うんです▼

トートバッグにはお弁当やお財布などいつものグッズもいれています。

快適に通勤するため、というより、暑さを乗り切るためのリアルな必需品たち。

この暑い夏が過ぎればエコバッグは要らなくなり夏の思い出になるのです。

まとめ

猛暑の通勤、これだけ持って出ています。

でも一切無駄なし。全て必要。