最近、ちょっと縁起でもないことを考えるようになりました。
親、あと何年元気なんだろうって。
別に不仲ではないし、今すぐどうこうって話でもないけど、転倒して骨折したり、うっかり物忘れが増えてきたなと思うと、「いつか」は必ず来る、逃げられないやつが。
で、その「いつか」が来たあとに思いそうなんですよ。
もっとちゃんと覚えておけば良かったな、って。
どんな会話してたとか、どんな顔してたとか、どうでもいい日常ほど、キレイに消えちゃうから。
イベントの日じゃなくて、何もない日のほうが先に消えてしまう。
だから今年から５年日記をはじめたのです。
ちょっと重い理由だけど、逆にこれくらいの理由がないと続かない気もするんです。
なぜ５年日記なのか（普通の日記じゃダメ？）
１年日記は振り返らない問題
５年日記の他に毎年、１年日記を書いています(ロルバーンノートに）。
１年日記といってもほんの５行くらいですが、とりあえず振り返らないんですよ。
１年１冊終わったらサヨウナラ！って感じでほぼ振り返らない。
ごくたまに「去年のGW明けは仕事暇だったっけ？」「どんな服着てたのかな？」と振り返ることもありますが基本振り返らない。
スマホでも日記メモを書いてました。
MOODAというアプリで主に仕事のことを、愚痴みたいなことを書いてました。
最近、仕事での不満がないので更新してないです。
５年日記は同じ日の過去が強制的に出てくる
言い換えると、嫌でも思い出が積み重なる仕組みです。
広げるとこんな感じです。
１年では面白さがないけど、２年以上経つと懐かしくなれるのよね。
実際に書いている内容
大したこと書いてないけど、親の観察というか、いつもと違ったレアな出来事があれば書いています。
こんなのとかね。
他には自分の体調とか気持ちとか、天気のこととか、とにかく平凡な日常。
５年日記を書くデメリット
続かない日もある 後から書く日もある
「今日書くの面倒くさいな」と思ったら自分を優先して書きません。
２日連続書かないなんてザラ。
思い出した時に少し書いたりしてます。
風呂上りに書きたいな、と思っているんですが、それがなかなか面倒で。
平凡な記録だと、５年積み重ねる意味がない
正直、天気だけの５年分を見ても、「で？」ってなる未来が見えています。
親との日常も書いて振り返りたいのに、「今日は寒かった」では意味がない気がします。
それでも５年日記を選んだ理由
後悔の先回りであり、自分のためです。
もしかしたら、自分も体を崩すかもしれないし、実際そういう経験もあったし、その時は３年前はこんな日常だったのか～って振り返れたら楽しいじゃないですか！
実際に不安障害という心の病気になってしまった事実があります▼
３年だと期間が短くてあまり劇的な変化がない気がして、かといって１０年だと日記のスペースが狭かったんですよ。
それこそ続く気がしないし。
私が選んだ５年日記帳
私は「手帳は高橋」と帯の付いてある日記帳を選びました。
表紙の宇宙みたいなイラストがシンプルで良かったし、ビニールのカバーが付いているので中に物を挟めるのでそこも気に入りました。
表紙が立派なのもあったけど、正直そこはどうでもよくて、「ちゃんと続けられそうか」だけで選びました。
サイズはB5。
１ページで５年分一気に見れるし、３行くらいしか書かなくていいし、天気と気温も書ける。ラク。
「日記とか無理」って思っている人ほど、このくらいがちょうどいいと思います。
紙の色も真っ白ではなくクリーム色。
私は初めて使うノート類は見て触って選びたい派なのでお店で買いました。
今からなら４月はじまりがありますね▼
まとめ
５年後、何も起きてなかったらそれが一番いい。
そのときは、「こんなこと考えていたんだな」って笑えばいいし。
逆にもし何かあったら、この日記は単なる記録じゃなくて、救いになると思います。
だからとりあえず、今日も３行書いています。
５年後、これを読んでる自分が、ちゃんと笑えてるといいなと思います。
